Načini za podmlađivanje lica kod kuće

Svaka žena želi uvijek ostati mlada i lijepa. Ali s vremenom mladost prolazi, pojavljuju se prvi znakovi starenja, praćeni dubljim borama. Industrija ljepote nudi široku paletu proizvoda za njegu kože, tretmana ljepote i vitamina za njegu kože. Ali u potrazi za prirodnim, efikasnim i jeftinim lifting proizvodima, okrećemo se narodnim receptima i metodama samopodmlađivanja lica.

Uzroci bora

Problem bora ne može se u potpunosti ukloniti, ali možete odgoditi starenje kože.A to je mnogo lakše učiniti nego izgladiti bore koje su se već pojavile. Bore i njihov rani izgled nisu samo kozmetička mana, već i pokazatelj problema u tijelu. Važno je zauzeti cjelovit pristup njihovoj prevenciji i uklanjanju, jer uzroci starenja ne leže uvijek u osobenostima kože. Sljedeći faktori mogu izazvati pojavu bora i prerano starenje kože:

  • prekomjerna težina i oštar gubitak kilograma: pod pritiskom viška masnoće koža opušta, mišići lica slabe, a oštrim gubitkom kilograma oval lica nema vremena za stezanje u skladu s novim oblicima;
  • loše navike: alkohol i pušenje dovode do dehidracije kože i inhibiraju metaboličke procese, dok elastičnost kože slabi, ten pogoršava;
  • nezdrav način života: neuravnotežena prehrana, stres, nedostatak fizičke aktivnosti i pravilan odmor iscrpljuju tijelo, što ne može a da ne utiče na stanje kože;
  • upotreba nekvalitetne kozmetike: kozmetika može sadržavati sintetičke niskokvalitetne ili kritične sastojke koji neće imati koristi za vaše lice;
  • nepovoljna ekologija: koža upija štetne materije sadržane u zraku, izložena je agresivnom okruženju (mraz i sunčeve zrake), a kao rezultat svega toga je dehidrirana;
  • zdravstveni problemi: bore mogu biti samo simptom ozbiljnije bolesti i hormonalnih poremećaja;
  • genetska predispozicija: da biste znali šta vas očekuje u budućnosti, pažljivije pogledajte lica svojih starijih rođaka;
  • struktura lica: nepravilan zalogaj, slaba brada mogu uzrokovati bore.

Karakteristike njege dizanja

Kompleks postupaka podmlađivanja ne može biti uobičajen za sve ljepše spolove. Kozmetička njega ovisi o određenoj dobi, tipu kože i tipu bora protiv kojih se treba boriti.

Dvije su glavne vrste bora:

  • oponašati (ili dinamički) - prvo se pojaviti u našem životu; svaka osoba ima svoj način izražavanja emocija na licu, a oponašaju se bore u zonama aktivnog stezanja mišića lica;
  • statički (dob, gravitacijski) - osoba ih susreće već u odrasloj dobi; takve se bore pojavljuju bez obzira na značajke izraza lica: koža stari, proizvodnja kolagena opada, elastičnost se gubi, ovalni se opušta. Pod utjecajem gravitacije, labava koža teži prema dolje i dolazi do ptoze lica.

Prve bore uzrokovane aktivnim izrazima lica ili nedovoljnom njegom mogu se pojaviti već sa 25 godina.

Načini borbe protiv bora, ovisno o dobi

Preuranjenih bora mora se bojati prvenstveno vlasnika suhe kože. Dehidracija je jedan od uzroka prvih bora, koje će u budućnosti biti teško izravnati. Međutim, masnoj i normalnoj koži također je potrebna odgovarajuća njega uz temeljito čišćenje.

kako se nositi s borama

Tijekom života naše lice prolazi kroz niz promjena, uslijed čega se na njemu pojavljuju bore različitih dubina:

  1. Prvo, suočeni smo s površinskim borama - finom mrežicom koja dodiruje gornji sloj kože. Pojavljuju se u dobi od 25-30 godina, tako da prevenciju treba započeti što je ranije moguće. U ovom trenutku važno je koži osigurati odgovarajuću prehranu, izbjegavati stres, loše navike i održavati raspored spavanja i budnosti.Mreža s površinskih bora može se ukloniti pilingom, opuštajućom masažom lica i hidratantnom kozmetikom.
  2. Površinske bore se kasnije mogu razviti u srednje duboke, uzrokovane oštećenom proizvodnjom kolagena, u dobi od 40–55 godina. U tom periodu usporava se sinteza kolagena - glavne supstance odgovorne za elastičnost kože. Koža počinje gubiti elastičnost. U ovoj fazi važno je kombinirati zdrav način života s pažljivom njegom: očistite lice, koristite hidratantne kreme i proizvode za podizanje.
  3. Pored slojeva epidermisa, potkožna masnoća je uključena u stvaranje dubokih bora. U kojoj mjeri se ove bore pojavljuju ovisi o okolini, njezi i genetskom sastavu. Vremenom se kvaliteta kože počinje pogoršavati, a ovalni počinje propadati. Obično se ovi nedostaci pojave u dobi od 55 do 65 godina.Sredstva dizajnirana za dehidriranu kožu hranjivim sastojcima i kolagenom ne prodiru u duboke slojeve dermisa, stoga nisu vrlo efikasna.Stoga je vrijedno svim već korištenim postupcima dodati masažu, gimnastiku lica i posebne uređaje za podmlađivanje.

Svaka dob ima svoju najefikasniju njegu. No, kada prijeđete određenu dobnu granicu, ne biste trebali napustiti sve prethodne kozmetičke postupke - dodajte im nove i takav integrirani pristup dovest će do najboljeg rezultata.

Opšte preporuke za očuvanje mladosti

Vremenom koža blijedi, pa je naš zadatak odgoditi pojavu ovog neugodnog fenomena. Preporuke za produžavanje mladosti slične su onima za održavanje ukupnog zdravlja:

opšte preporuke za podmlađivanje kože
  • jedite umjereno i uravnoteženo;
  • bavite se sportom;
  • piti dovoljno vode (najmanje 1, 5 litre dnevno);
  • dovoljno se naspavajte (spavanje treba trajati najmanje 6 sati);
  • Iz svog života izbacite cigarete i alkohol.

Proizvodi i tretmani za čišćenje, njegu, zatezanje također su potrebni za održavanje blistave kože i zategnutog lica.

Da biste zaštitili lice od pojave dvostruke brade, odaberite udobni ortopedski jastuk za spavanje, nemojte čitati ležeći i pazite na držanje. Nisko nagnuta glava izaziva stvaranje kožnog nabora koji će se kasnije pretvoriti u kozmetički nedostatak.

Kućna njega protiv starenja

Kućni kozmetološki postupci mogu podrazumijevati i upotrebu gotovih proizvoda (kupljenih u trgovini), i potpuno prirodan pristup, s pripremom krema i maski jednom rukom. Ne biste trebali odabrati samo jedno, kategorično odbacujući drugo, jer su oba ova smjera dobra u borbi za mlade.

Dakle, priskočite u pomoć u pomlađivanju kuće:

  • trgovina i umjetna kozmetika: hidratantne kreme, njegujuće kreme, lifting kreme, pilingi, maske, tonici, odabrani prema vašoj dobi i tipu kože; sve ovo će vaše lice održati svježim i čvrstim. Kozmetika za njegu pomoći će u borbi protiv prvih bora u dobi od 25 do 30 godina i usporiti pojavu znakova starenja u dobi od 40 i više godina;
  • gimnastika i masaža lica: poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje mišića lica izvrsna je prevencija i način uklanjanja bora. U 35. godini metabolički procesi se usporavaju i više nije dovoljno utjecati na gornji sloj kože kremama. Gimnastika ubrzava cirkulaciju krvi, stanice su zasićene kiseonikom, a bore se izravnavaju iznutra;
  • hardverska kozmetologija: napredak ne stoji, stoga profesionalni kozmetološki postupak možete sami izvršiti pomoću posebnih uređaja. Tijekom godina, čak i uz pažljivu njegu, kvaliteta kože se pogoršava, pojavljuju se srednje i duboke bore, a lice opušta. Problem starenja nakon 45 godina rješava se ili postupcima salonskih injekcija i plastičnim operacijama, ili kućnom kozmetičkom opremom;
  • egzotična metoda podmlađivanja: puževi Achatina. Sluz ovih mekušaca sadrži veliku količinu supstanci koje obnavljaju i njeguju kožu. Ovim postupkom površinske bore nestaju, a dublje se izravnavaju. Terapija puževima bit će korisna i u 30. i u 50. godini.

Domaći piling i maske protiv bora u dobi od 25 do 35 godina

Nježnu kožu lica treba održavati i hraniti vitaminima, nježno očistiti i navlažiti. Trgovine nude razne pilinge, hidratantne kreme i hranjive kreme, maske, losione, među kojima možete pronaći odgovarajuće proizvode prema vašem tipu kože, godinama i preferencijama ukusa. Međutim, kako biste bili potpuno sigurni u sastav proizvoda, mnogo ga je jednostavnije i jeftinije pripremiti sami.

Prvi korak u njezi ljepote je čišćenje koje provodimo pilingom.Uklanjanjem mrtvih čestica epidermisa ujednačujemo tonus kože i osiguravamo bolji prodor hranjivih sastojaka u duboke slojeve kože. Uz to, ribanjem se možete riješiti površinskih bora. Piling ima kremastu podlogu s piling česticama. Postoje mnoge varijacije sastava za piling, a evo i nekih od njih:

piling od zobi za podmlađivanje

Piling od maslinove zobi za mješovitu kožu:

  • nasjeckajte 1 žlica. l. zobene pahuljice u blenderu ili mlinu za kavu;
  • pomiješajte sa 2 žlice. l. maslinovo ulje;
  • dodajte 3 kapi ružinog ulja;
  • sastojke miješajte dok ne postanu glatki;

Smrvljena zobena kaša nježno čisti kožu, daje elastičnost, zaglađuje fine linije i bori se protiv upala, dok ružino ulje uklanja staračke pjege i tonizira

Piling od jogurta i kafe za masnu kožu:

  • 1 žličicapomiješajte mljevenu kafu sa 1 žlica. l. jogurt s niskim udjelom masti;
  • dodajte 3 kapi esencijalnog ulja ružmarina;

Jogurt s niskim udjelom masti njeguje kožu i daje mat sjaj, kafa djeluje tonizirajuće, ester ružmarina povećava cirkulaciju krvi i pospješuje obnavljanje stanica

Piling za voće za suhu kožu:

  • naribajte četvrtinu jabuke;
  • pomiješajte dobivenu masu s pireom od pola banane;
  • dodajte 1 tbsp. l. sjeckana zobena kaša;
  • sipajte 1 tbsp. l. kefir s malo masnoće;
  • pomiješajte sve sastojke.

Vlasnicima normalne do masne kože preporučuje se takvo ribanje 3 puta nedeljno, a devojke sa suvom i osetljivom kožom trebaju smanjiti postupke na 1-2 puta nedeljno.Šminku morate prethodno ukloniti s lica.

Za kreme svoj omiljeni proizvod kupljen u trgovini možete obogatiti dodavanjem 2-3 kapi esencijalnog ulja. Učvršćujuća, zaglađujuća, tonizirajuća, omekšavajuća ulja su esteri ružmarina, sandalovine, geranijuma i lavande. Uklanjaju slobodne radikale, zaglađuju sitne bore i njeguju kožu hranjivim sastojcima.

Takođe se pozivaju posebne hranjive maske za održavanje tona kože lica.Izgladit će sitne bore i ujednačiti reljef kože. Evo nekoliko recepata za neke od maski:

maska ​​za podizanje želatine

Želatinska lifting maska:

  • 3 žličicepomiješajte želatinu s četvrtinom čaše mlijeka i ostavite da nabubri;
  • rezultirajuću smjesu dovesti na vodenoj kupelji do homogene viskozne mase (ali ne i prokuhane);
  • dodajte 2 žlice. l. tečnog meda i 3 žličice. glicerin i dobro promiješajte.
  • Ohlađenu smjesu nanesite četkom na lice duž masažnih linija u nekoliko slojeva. Ostavite da djeluje 15 minuta i operite vlažnom pamučnom podlogom;

Maska od algi:

  • 2 žlice. l. Ulijte alg u prahu vodom (pola čaše) i ostavite pola sata;
  • dodajte 1 žlicu žlice u smjesu. l. ribani đumbir, maslinovo ulje i mlijeko;
  • homogenizira sastav. Nanesite masku 20-25 minuta, a zatim isperite vodom.

Maska od gline:

  • Ulijte 6 kašika svježeg lista kupusa. l. vruću tešku kremu i ostavite 8 minuta;
  • nasjeckajte list i pomiješajte s kremom;
  • dodajte 1 tbsp. l. med i crvena glina;
  • Donesite smjesu dok ne postane glatka. Nanesite ohlađeni sastav na kožu i držite 20 minuta, a zatim isperite vodom.

Maske treba nanositi na cijelo lice, osim oko očiju i usana.Kontraindikacija za upotrebu kućne kozmetike može biti individualna netolerancija na komponente koje čine sastav

Podmlađivanje puževa Achatina u dobi od 25-50 godina

podmlađivanje puževa

Postoji prilično egzotična metoda podmlađivanja lica za one najsmjelije i najnepazljivije - uz pomoć puževe sluzi. Tokom postupka na lice se stavljaju puževi Achatina koji polako krećući se duž kože vrše piling, masažu i ostavljaju tragove sluzi.Tajna koju luče školjke ima glavnu pomlađujuću funkciju.

Sluz puža Achatina sadrži:

  • alantoin, koji obnavlja kožu i bori se protiv radikala;
  • prirodni solarni filter koji štiti od štetnog UV zračenja;
  • vitamini A, C, E, omekšavaju, vlaže i njeguju kožu;
  • glikolna kiselina, čišćenje od mrtvih stanica;
  • prirodni elastin, koji poboljšava turgor kože;
  • prirodni kolagen koji stimulira sintezu vlastitog kolagena i poboljšava elastičnost kože.

U salonima je postupak podmlađivanja Achatina prilično skup. Ali puževe možete kupiti i uzgajati kod kuće. Potreban im je akvarij zapremine najmanje 10 litara s tlom na dnu, koji se mora povremeno mijenjati. Mladunci mekušaca hrane se 1-2 puta dnevno, odrasli - nekoliko puta tjedno. Puževi se hrane krastavcima, tikvicama, lišćem kupusa, jabukama.

Prije masaže, koža se mora očistiti, a zatim zauzeti vodoravan položaj i lagano položiti školjku na lice.Masaža traje od 30 minuta do 1 sata.Na kraju postupka puž se vraća u akvarij, a sluz ostaje na licu još 15 minuta, a zatim se ispere vodom. Nakon toga se nanosi hidratantna krema. Kontraindikacija za postupak je individualna netolerancija puževe sluzi (alergija).

Puževi se lako nose s finim borama, uglađuju se srednje i duboko i sprečavaju pojavu novih kozmetičkih nedostataka, pa je postupak koristan i mladim i zrelim ženama.

Ne brkajte masažu puževa sa hirudoterapijom, koja se takođe koristi u anti-age kozmetologiji. Ni u kom slučaju ne biste trebali sami raditi s pijavicama. Ovaj postupak provodi samo kvalificirani stručnjak.

Masaža i gimnastika za bore u dobi od 35 do 55 godina

masaža i gimnastika

Nažalost, bore utječu ne samo na površinu kože, već i deformiraju dublje slojeve dermisa. Stoga je učinkovita borba protiv prosječnih bora u dobi od 35-50 godina utjecaj na nabore kože iznutra, jer hranjive tvari iz maski i krema praktički ne prodiru u kožu.

Masaža i gimnastika lica poboljšavaju cirkulaciju krvi i pojačavaju metaboličke procese u epidermisu.Zahvaljujući tome, stanice kože su zasićene kisikom, mišići lica su u tonu, opuštanje ovalnog oblika nestaje.

Opće preporuke za gimnastiku ili masažu lica:

  • prvo pažljivo proučite tehniku ​​pravilne masaže i masažnih linija lica kako biste izbjegli neugodne posljedice;
  • postupak se mora izvesti pomoću ulja ili kreme (ali ne na suvoj koži);
  • klasična masaža započinje laganim milovanjem kože u smjeru masažnih linija;
  • nakon "zagrijavanja" lica, trebali biste lagano pritisnuti kožu; završite postupak tapkajući lice vrhovima prstiju.

Prije bavljenja gimnastikom lica bolje je posavjetovati se s kozmetičarom, jer neispravni postupci mogu izazvati pojavu novih bora na licu.

Hardverska kozmetologija u dobi od 45-60 godina

Najučinkovitiji tretman za srednje duboke i duboke bore je upotreba posebnih kozmetičkih uređaja.Njihovo djelovanje proteže se na duboke slojeve dermisa, što pruža primjetan pozitivan efekt. Uređaji se razlikuju po tipu efekta na kožu.

Kontraindikacije za upotrebu uređaja su upala i lezije kože, novotvorine na zahvaćenom području, poremećaji zgrušavanja krvi, prehlade, sinusitis, zarazne bolesti, ojačanje zlatom i platinom, trudnoća.

Tabela: vrste uređaja za podmlađivanje i njihov učinak

Vrste uređaja za podmlađivanje Akcija
LED Normalizacija krvotoka, stvaranje prirodnog kolagena
Mikrostrujni operateri Oporavak mišića lica
Galvanizirano Zatezanje epiderme
Laser Obnova površinskih slojeva epidermisa, uklanjanje mrtvih čestica kože

Kožu ne mogu održavati mladom i zdravom samo profesionalni kozmetičari. Pažljivim odnosom prema svom tijelu, pravilnom prehranom i odgovarajućom njegom, kompetentnim kombiniranjem bakinih recepata za prirodne lijekove s novim tehnikama, lijekovima i uređajima protiv starenja, dugi niz godina održavat ćete svoje lice mladoliko i blistavo.